ちょっとボランティアをお休みしています。
明後日からまた再開予定です。

昨日は大地震から1ヶ月。
14時46分にはみんな黙祷をしました。

夕方にはまた、震度5強の大きな余震がありました。

少しづつ揺れる回数が減って、
少しづつ前向きな気持ちになってきたところなのに
また眠れなくなってしまいました。

実は3月11日からしばらく腹痛と嘔吐が続いていて(料理ブログだったのにゴメンナサイ)
せいろがんと胃薬を手放せませんでした。

地震のときの映像や、風に揺れる木を見るだけでもユラユラと気分が悪くなり
めまいがおきたりしました。

車が通る音や飛行機の音が、
地震の前に聞こえる地鳴りの音に似ていて怖くて
いつも自分がふわふわしているような感じ。

あの日家中の戸がガタガタと開いて
照明がブランコみたいに揺れて
崩れた押入れの中に猫が隠れてしまい
泣きながら3匹探し出してやっと外に出られた瞬間
隣の家の瓦がガラガラガッシャンと落ちてきて。
グワングワン揺れている電線と気持ち悪い雲を見たとき
ぁぁ。。。もう終わった。と
猫キャリーに覆いかぶさるようにして、
ぼんやりしていたことを思い出しました。

それからどんどん空が灰色になって
すごい風が吹いて吹雪になって
地球が終わるのかと思いました。

怖かった。


またこれがやってくるのかと考えただけでぞっとします。
どうかどうか、もう揺れませんように。

原発は事故レベルが7になったそうですね。
あああ。これについてはもう言葉が出ません。


今日は朝からあちこちで大きく揺れて、
ものすごく怖かったと思います。
大丈夫ですか？

持ち出し袋や少しの備蓄、家具や家の地震対策は
ぜひこれから先も　ずっとずっと続けてくださいね。

後悔してもどうにもならないので
備えることができるなら　できるだけのことをしておいてください。
わたしもまだまだ見直し中です。


よし。がんばろう!!!